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酸蝕歯の怖さ

歯の健康維持の大敵は、虫歯と歯周病でしょうが、酸蝕歯による歯の侵食も注意する必要があるといいます。
食事の後などは酸性状態で、歯の表面が溶け出しているといいます。
これを補うのが歯の再石灰化といい、カルシウム分の多い牛乳やチーズが歯の再石灰化に役立つそうです。
食後は牛乳を飲むなどして歯の再石灰化を促すように心がける必要がありそうです。
posted by mabou at 21:28 | 歯のお手入れについて
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