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毎日のブラッシング

よくいわれるように毎食後の歯磨きが口腔衛生上は望ましいといわれますが、なかなか忙しい毎日で忘れてしまうという方も多いでしょう。そうした場合は夜寝る前には必ず歯磨きをして、フロスで歯の間の掃除もして、寝ている間の口腔内をなるべく清潔に保つことが重要でしょう。
もちろんうがい剤なども使ってよいでしょう。
それでも歯石は家庭で落とすのは難しく定期的に歯科医院で歯石の除去などクリーニングを頼むことが望まれます。
posted by mabou at 07:40 | 歯のお手入れについて
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